《游戏改变人生》精读班 百度网盘下载

《游戏改变人生》精读班 百度网盘下载,而且还有天翼、微云、UC的下载地址,欢迎大家下载试看。

《游戏改变人生》精读班 百度网盘下载

教程介绍 

从改变外部世界到改变自我,游戏比你想象的拥有更多神秘力量,从人生设计的角度为你制作一个笔记本,尝试挑战一直不敢放手去做的任务,完成你心中期望的梦想清单。

内容简介

玩游戏可以让你多活10年,你相信吗?

如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情,该有多好?

《游戏改变人生》让这些成为可能。

2009年,国际知名游戏设计师简•麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震荡,她陷入了焦虑和沮丧,甚至想到了自杀。但她并没有消沉下去,而是把自己的恢复过程变成了一个复原力建设的游戏:SuperBetter。她在博客中分享了一套“创伤后成长”的规则,原本只是给自己设计的激励练习,没想到在美国迅速发酵。如今,美国有40多万人通过这款SuperBetter获得了个人成长,变得更加快乐和健康。SuperBetter也成为了美国国家卫生研究院的大型研究项目。

在《游戏改变人生》中,麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果,包括游戏、运动和心理建设。她解释了如何改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应,如何在日常生活中培养复原力,仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态。当我们玩游戏时,我们会展示出强大的心理优势,比如乐观、创造力、勇气和决心。

《游戏改变人生》包含了近100个有趣的任务,任何人都可以尝试这些游戏。另外,书中列举了很多人的真实案例,他们在面对疾病、受伤和其它重大挫折时,通过SuperBetter这款游戏变得更强大;有的人也通过这款游戏实现了减肥、跑马拉松、找到新工作等目标。


赞(0)
如有侵权请联系我,未经允许不得转载:119下载站 » 《游戏改变人生》精读班 百度网盘下载

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址