21天提升幸福感正念冥想课视频教程下载

这是一门专门为现代快节奏社会量身定做的课程。现代商业社会的生活节奏越来越快,每个人的压力也越来越大。翁多先生曾做过律师和商业杂志出版商,深刻体会到高压快节奏生活的痛苦。她将印度最古老的冥想运用到浮躁的现代生活中,让更多的人在繁忙的日常生活中使用这种方法,找到属于自己的快乐和幸福。

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