119下载站在这个巨变的时代，改变和突破是每个人都要面对的人生课题。但是真正的改变很难发生。要想在生活中取得突破，你需要建立一个应对变化的思维系统。自我发展心理学结合心理学流派的理论和12年的心理咨询经验与思考，从五个层面构建了实现人生突破的系统方法。
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